Спорт

Как добиться идеальной фигуры? Каким спортом лучше заниматься? Какие диеты эффективнее? Ответы на эти и многие другие вопросы ты найдешь в этом разделе!
Vika999
Новенькая на ~Мир Девочки~
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 25 май 2015, 18:19
Репутация: 0

Re: Спорт

Сообщение Vika999 » 25 май 2015, 20:51

танец живота(если это можно спортом назвать)

крутая девчонка
Новенькая на ~Мир Девочки~
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 13 июн 2015, 08:03
Репутация: 0

Re: Спорт

Сообщение крутая девчонка » 14 июн 2015, 13:08

Я занималась ранньше балетом,плаваньем,барьбой,хип-хоп и остальное сейчас оставила волейбол и актерское мастерство.Это все очень сильно влеяет на фигуру и пацаны просто безума.Так я люблю ирать в футбол,баскетбол и так далие

Аватара пользователя
Varvara_M
Новенькая на ~Мир Девочки~
Сообщения: 68
Зарегистрирован: 22 июл 2015, 07:02
Репутация: 0

Re: Спорт

Сообщение Varvara_M » 23 июл 2015, 08:24

Я уже 12 лет занимаюсь танцами и эффект действительно есть, постоянные физические нагрузки не дают набирать вес ))

Аватара пользователя
Ayase
Завсегдатай ~Мир Девочки~
Сообщения: 318
Зарегистрирован: 29 июл 2015, 12:04
Репутация: 5

Re: Спорт

Сообщение Ayase » 29 июл 2015, 22:36

С конца мая бегаю почти каждый день, последнее время по 7-8 км. Дома тоже каждый день всякие упражнения делаю, например, пресс качаю. Эффект, конечно, есть, но не полностью меня удовлетворяет).

Аватара пользователя
Matilda
Завсегдатай ~Мир Девочки~
Сообщения: 474
Зарегистрирован: 10 авг 2015, 12:12
Репутация: 15

Re: Спорт

Сообщение Matilda » 23 авг 2015, 19:33

К спорту равнодушна, нормально отношусь к умеренным физическим нагрузкам, я это называю просто упражнениями, некоторые - зарядкой. Люблю пробежки.

Аватара пользователя
Polisha
Новенькая на ~Мир Девочки~
Сообщения: 17
Зарегистрирован: 10 окт 2015, 06:51
Репутация: 0

Re: Спорт

Сообщение Polisha » 11 окт 2015, 09:21

Занималась танцами (народными (ужас какой-то!)).Недавно совсем ушла из коллектива. Сейчас иногда хожу в бассейн( плавание очень хорошо сжигает калории), бегаю по утрам. К спорту отношусь нейтрально.

Аватара пользователя
ஐПчЁлКаஐ

Милашка
Завсегдатай ~Мир Девочки~
Сообщения: 397
Зарегистрирован: 09 июн 2014, 18:53
Медали: 1
Репутация: 5

Re: Спорт

Сообщение ஐПчЁлКаஐ » 23 мар 2016, 23:05

В школе, я активист. Играю во все спортивные игры. Иногда, если позволяет погода, хожу с друзьями играть в какие-то игры, на поле.

Stadnikova
Новенькая на ~Мир Девочки~
Сообщения: 28
Зарегистрирован: 29 дек 2010, 11:16
Репутация: 0

Re: Спорт

Сообщение Stadnikova » 16 апр 2016, 22:32

Раньше занималась плаванием.

Аватара пользователя
светофор горит синим

Модница Интересная личность Мисс Спокойствие Мрачное настроение Интересный дневник Хранительница сайта
Хранительница ~Мир Девочки~
Сообщения: 6790
Зарегистрирован: 09 июл 2011, 00:47
Медали: 6
Репутация: 145
Откуда: random forest

Re: Спорт

Сообщение светофор горит синим » 06 май 2016, 11:11

Сколько-нибудь полноценным спортом не занимаюсь.
Более-менее регулярно делаю упражнения с гантелями (пока совсем лёгкие, 3 кг, потом планирую утяжелять, если не заброшу как всегда); недавно начала подниматься пешком на 10 этаж, и уже заметно, что от этого становлюсь выносливее; по возможности стараюсь больше ходить пешком, больше, конечно, потому что нравится, но здоровье и какая-никакая тренировка для ног и выносливости -- тоже дополнительная причина.
Солнце моё, взгляни на меня, я отменю все метеосводки.

Аватара пользователя
Justine
Хранительница ~Мир Девочки~
Сообщения: 2164
Зарегистрирован: 09 мар 2015, 23:02
Репутация: 110

Re: Спорт

Сообщение Justine » 06 июн 2016, 13:27

Занималась почти пять лет профессионально фигурным катанием. Обстоятельства так сложились, что ушла из спорта. Очень сильно жалею об этом решении. Часто фигурное катание снится. На данный момент не хожу в какие-либо спортивные кружки. Летом регулярно занимаюсь по разработанной программе тренировок и иногда бегаю.
Ночь, фонарь и, конечно, аптека, для любви нужно два человека.

Ответить

Вернуться в «Идеальная фигура»